Taiwan Learning Yoga Association

南港區區長林士斌、台北市議員闕枚莎、台北市林姓宗親總會會長林澂河，南港區玉成里里長黃聰智等貴賓蒞臨指導並體驗樂齡瑜珈。

昨天，台灣樂齡瑜珈協會中正社區瑜珈據點正式啟用，啟用儀式圓滿成功。台北市政府參事廖雪如、中華民國林姓宗親總會永久名譽理事長林仁銘、台北市林姓宗親總會青年團團長林澂瑋、台北市林姓宗親總會各區分會會長、台北市中正區廈安里里長夫人朱惠珍到場支持並體驗了瑜珈課程。...

台北市最熱門的社區瑜珈課程🔥🔥🔥 樂齡正位瑜珈🧘🧘‍♀️ 👍身體結構正位：樂齡族群的身體極易因為肌肉力量衰退和使用身體不當產生結構傾斜或坍塌的問題，故重置身體的結構是非常重要的事。課程利用瑜珈磚、繩、椅等輔具端正身體結構，放鬆和伸展緊繃的肌肉，矯正姿勢體態、大幅...