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「光與海·瑜珈療癒旅行」
年近七十的賴杯杯是第一期樂齡瑜珈師資班畢業的學員，學習瑜珈多年，長期在鶯歌投入瑜珈教學與推廣，參加「光與海·瑜珈療癒旅行」後有感而發： 平常的生活與工作壓力 污染了我們 像隻灰麻雀 失去人生美好的核心價值 室外瑜珈刷淨了我們羽毛 挽回了 漂亮自信的我
8月3日讀畢需時 1 分鐘
🎉台北市文祥里樂齡瑜珈據點開始招生囉🥳🧘🧘♀️
🎉台北市文祥里樂齡瑜珈據點開始招生囉🥳🧘🧘♀️ 🌟上課時間： 每周一下午2:00-3:30 每周四晚上7:00-8:30 9月份開始上課 🌟上課費用：一期8堂課，每堂課250元 🌟上課地點：台北市杭州南路一段131巷22號一樓（文祥里活動中心） 課程介紹：...
8月3日讀畢需時 1 分鐘
「光與海·瑜珈療癒旅行」
兩天一夜的「光與海·瑜珈療癒旅行」，我們一起看日出日落，聽海浪的聲音，在練習拜日式之後，躺下來看雲朵和老鷹飛過…… 在山海之間的瑜珈練習裡，我們學習理解和愛，並將之帶到日常生活。 #光與海 #瑜珈療癒旅行
8月3日讀畢需時 1 分鐘
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