🌸 文祥里樂齡瑜珈第三期招生！溫柔麗蓁老師帶您優雅樂活 🌸

親愛的鄰居，想改善肩頸僵硬、增加身體靈活性嗎？文祥里據點第三期瑜珈課開始報名囉！

本期特別邀請溫柔細膩、對長者極具耐心的彭麗蓁老師（美國RYT200認證）執教。課程將利用瑜珈磚、繩、椅等輔具，安全且循序漸進地帶領您：

👍 強化專注力、增加平衡感、提高協調性。

👍 對抗既肌肉流失，放鬆緊繃肌肉、大幅改善腰酸背痛。

📅 課程資訊

• 時間： 每週一 14:00 - 15:30

• 日期： 3/2 - 4/27（共 8 堂，4/6 停課）

• 地點： 文祥里活動中心（杭州南路一段131巷22號1樓）

• 費用： 2,000 元 / 期（250 元/堂）

☎️ 報名專線 (名額有限)

請洽 李淑珍里長：

• 02-23944599

• 0919-319-818

給自己一個變得更健康的機會，期待您的加入！