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中山區樂齡瑜珈據點

🎉中山區樂齡瑜珈據點開始招生囉🥳🧘🧘‍♀️

🌟上課時間：每周四下午1:00-2:30

🌟上課費用：一期8堂，每堂課250元

🌟上課地點：台北市中山區松江路9號3F-1

（舞拾人生松江教室）

🌟教室電話：02-25997113（週一至週五10:00-17:00之間來電）

🌟第一期上課時間：

8/14、8/21、8/28、9/4、9/11、9/18、9/25、10/2

🌟師資：王蔓榕老師

美國瑜珈聯盟RYT200師資認證

台灣體育總會乙級瑜珈教練證書

台灣樂齡瑜珈協會據點師資

課程介紹：

👍利用瑜珈磚、繩、椅等輔具，循序漸進的練習。

👍強化專注力、增加平衡感、提高身體協調性。

👍端正身體結構，放鬆和伸展緊繃的肌肉，矯正姿勢體態、大幅改善腰酸背痛、肩頸僵硬等症狀。

☎️報名電話：

0939-991-101陳總幹事

填寫線上報名表單👉 https://forms.gle/SpeemmB37JmSYo7m6

​報名資訊

日期：

8,000

收費標準：

一期8堂課， 每期 $

​

元 / 人 

​講師介紹

王蔓榕 Janan

王蔓榕 Janan

專長:

正位瑜珈、零基礎瑜珈、流動瑜珈、舒緩瑜珈、伸展瑜珈、哈達瑜珈、當代舞蹈、芭蕾舞、現代舞、中國舞

經驗:

EV DANCE教兒童芭蕾
入門舞蹈團教民族舞蹈、成人芭蕾
新莊/中和一對一瑜珈私人課
Waypoint FITNESS中和館教基礎瑜珈、伸展瑜珈、舒緩瑜珈
Waypoint FITNESS新莊館教舒緩瑜珈
瑜珈境教零基礎瑜珈、正位瑜珈、哈達瑜珈、流動瑜珈
新北市銀髮族協會教基礎瑜珈
民生社區中心技藝研習班教正位瑜珈
漫蒔藝術空間教授零基礎瑜珈、基礎瑜珈、椅子瑜珈
時3空中藝術瑜珈教授伸展瑜珈
樂咖藝術坊教授瑜珈提斯
好時光女生運動樂園教授瑜珈課程
泥安瑜珈教授正位瑜珈、流動瑜珈、基礎瑜珈

更多師資介紹
注意事項
  1. 報名人數15人以上開班，20人額滿。
  2. 自備瑜珈墊和毛巾等個人用品。
  3. 台灣樂齡瑜珈協會提供專業瑜珈椅。
  4. 慢性疾病或做過重大手術者需經得一聲同意。
  5. 開課後不予退費。​
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