Taiwan Learning Yoga Association

由台灣樂齡瑜珈協會＆台北市林姓宗親總會共同主辦的沈春華講座活動「 」今天下午圓滿落幕～ 台灣樂齡瑜珈協會榮譽理事長金溥聰先生，在開場致詞時表示，他帶著感恩的心出席活動——瑜珈讓他退休後的生活健康而快樂，身體覺知和柔軟度亦是人生中最好的時候。因此，他很樂意站出來為瑜珈發聲，並...

，除了規律練習瑜珈體位法（Asana）之外，我們一起來練習知足（Santosha）——這是瑜珈哲學中一個很重要的概念，意思是培養內心的快樂，不依靠他人尋求快樂，感恩已經擁有的一切，珍惜身邊擁有的，享受當下。 國際瑜珈大師帕薩德老師曾列出關於「知足」的十個面向，用以反思自身的...

台灣樂齡瑜珈協會👨‍🦳👩‍🦳 2025/05/25如此美好的一天，我們結訓啦！ 紮實豐富、含金量超高的課程教學： 💛瑜珈哲學與瑜珈心理學－亞洲６所「覺愛瑜伽村」共同創辦人【唐睿謙老師】 ❤️樂齡體式編排＆教學技巧－台灣樂齡瑜珈協會理事長【鄧燕英老師】...