「光與海·瑜珈療癒旅行」

年近七十的賴杯杯是第一期樂齡瑜珈師資班畢業的學員，學習瑜珈多年，長期在鶯歌投入瑜珈教學與推廣，參加「光與海·瑜珈療癒旅行」後有感而發：

平常的生活與工作壓力

污染了我們 像隻灰麻雀

失去人生美好的核心價值

室外瑜珈刷淨了我們羽毛

挽回了 漂亮自信的我